A+ A-

Trening w plenerze

Wokół Poznania nie brak terenów zielonych, które doskonale nadają się dla miłośników ruchu na świeżym powietrzu. Na potrzeby biegaczy, fanów nordic walking, narciarstwa biegowego i ćwiczeń na ścieżkach zdrowia wytyczono i oznakowano kilkanaście tras w formie pętli. Nadają się one zarówno na jednorazowy wypad, jak i do regularnego treningu.

Aktywna trójka:
trasy trzech aktywności po Wielkopolskim Parku Narodowym

Aktywna trójka to system czterech tras w formie pętli na terenie gmin Komorniki, Mosina, Puszczykowo i Stęszew, powiązanych trasami łącznikowymi, przeznaczonych do uprawiania nordic walking, biegania, a w zimie do narciarstwa biegowego. Trasy o łącznej długości 55 km o zróżnicowanym stopniu trudności pozwalają odwiedzić najciekawsze krajobrazowo i kulturowo zakątki Wielkopolskiego Parku Narodowego. Miejsca startu poszczególnych tras (stacja turystyczna, plaża, parking, muzeum) wyznaczono w łatwo dostępnych, charakterystycznych punktach, gdzie istnieje możliwość pozostawienia samochodu. Trasy oznakowano za pomocą tabliczek zawierających nazwę pętli i kolor danej trasy. Więcej informacji...

 

Aktywna Trójka

 

Pętla komornicka

Dystans Dystans: 10,1 km
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: tabliczki; kolor czerwony
Miejsce startu Miejsce startu: Muzeum Narodowe Rolnictwa i Przemysłu Rolno-Spożywczego w Szreniawie
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: Muzeum Narodowe Rolnictwa i Przemysłu Rolno-Spożywczego w Szreniawie, Mauzoleum Bierbaumów, Jezioro Jarosławieckie

Pętla mosińska

Dystans Dystans: 7,4 km
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: tabliczki; kolor niebieski
Miejsce startu Miejsce startu: stacja turystyczna Osowa Góra (Mosina Pożegowo)
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: Głaz Władysława Zamoyskiego, Studnia Napoleona, jezioro Kociołek, jezioro Skrzynka, obszar ochrony ścisłej Grabina

Pętla puszczykowska

Dystans Dystans: 20 km
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: tabliczki; kolor zielony
Miejsce startu Miejsce startu: Parking w Jeziorach
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: Muzeum Przyrodnicze Wielkopolskiego Parku Narodowego, obszar ochrony ścisłej Pojniki, Głaz Leśników, mogiły powstańców z 1848 r.

Pętla stęszewska

Dystans Dystans: 12,2 km
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: tabliczki; kolor żółty
Miejsce startu Miejsce startu: plaża nad jeziorem Lipno
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: jezioro Lipno, wake park Wake City, obszar ochrony ścisłej Bagno Dębienko, pomnik Mariana Kuika, głaz narzutowy i aleja kasztanowców w Trzebawiu, Pomnik Lotników

 

Aktywna Trójka
Fot. Archiwum Gminy Mosina

Aktywna Trójka
Fot. Archiwum Gminy Mosina

 

Nordic Walking Pobiedziskie Szlaki

System szlaków Nordic Walking wytyczonych w gminie Pobiedziska. Szlaki przebiegają po leśnych i polnych duktach przez malowniczy, urozmaicony teren Parku Krajobrazowego Promno wśród starych lasów liściastych z kilkoma śródleśnymi jeziorami i licznymi oczkami wodnymi. Na trasie znalazły się też trzy rezerwaty przyrody. Miejsca startu poszczególnych szlaków są łatwo dostępne i można tam pozostawić samochód. Trasy zostały oznakowane za pomocą liter NW oraz paska z kolorem szlaku. Więcej informacji...

 

Szlak Brzostek-Drążynek

Dystans Dystans: 4,7 km (najdłuższa pętla)
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: strzałka i litery NW, malowane na tabliczce lub na drzewie; kolor żółty
Miejsce startu Miejsce startu: parking przy jeziorze Brzostek
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: Rezerwat Jezioro Drążynek, Rezerwat Las liściasty w Promnie

Szlak Rezerwat Dębiniec

Dystans Dystans: 3,3 km
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: strzałka i litery NW, malowane na tabliczce lub na drzewie; kolor fioletowy
Miejsce startu Miejsce startu: Stacja kolejowa Promno-Stacja
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: Rezerwat Jezioro Dębiniec, głaz narzutowy

Szlak Pobiedziska-Kapalica

Dystans Dystans: 10 km (najdłuższa pętla)
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: strzałka i litery NW, malowane na tabliczce lub na drzewie; kolor żółty
Miejsce startu Miejsce startu: targowisko miejskie nad Jeziorem Małym w Pobiedziskach
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: jezioro Małe (półwysep z miejscem po dawnej osadzie obronnej) i jezioro Dobre w Pobiedziskach, Rezerwat Jezioro Drążynek z głazem Zygmunta Czubińskiego, kwiatowe dywany w rejonie Rezerwatu Las Liściasty w Promnie (wiosną),

 

Nordic Walking Pobiedziskie Szlaki
Fot. Artur Golis

Nordic Walking Pobiedziskie Szlaki
Fot. Artur Golis

 

Trasa Biegu o Koronę Księżnej Dąbrówki

Trasa Biegu o Koronę Księżnej Dąbrówki  ma formę pętli prowadzącej duktami leśnymi przez lasy palędzko-zakrzewskie. Co roku w ostatnią niedzielę maja rozgrywany jest tu Bieg o Koronę Księżnej Dąbrówki (impreza dla biegaczy i miłośników Nordic Walking). W każdy sobotni poranek część trasy służy uczestnikom biegu parkun Dąbrówka. Więcej informacji...

 

Dystans Dystans: 10 km
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: słupki kilometrażowe (co 1 km) oraz słupki kierunkowe
Miejsce startu Miejsce startu: 300 m od siłowni zewnętrznej przy ul. parkowej w Dąbrówce
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: siłownia zewnętrzna, miejsca martyrologii z czasów II wojny światowej (Szlak Pamięci w lasach Zakrzewa, Palędzia i Dąbrówki)

 

Trasa Biegu o Koronę Księżnej Dąbrówki
Fot. Archiwum Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dopiewie

 

Ścieżka Biegowa "Łysy Młyn"

Ścieżka biegowa Łysy Młyn w formie pętli jest jedną z 25 tras leśnych na terenie całej Polski, które powstały w ramach projektu „Wolność jest w naturze”. Szlak prowadzi przez atrakcyjne krajobrazowo tereny na południowych obrzeżach Poligonu Biedrusko, wokół stawu młyńskiego, oraz przez malownicze tereny leśne w dolinie strumienia i wzdłuż Warty. Atrakcją na trasie są malownicze kładki. Start znajduje się na parkingu leśnym, wyposażonym w elementy małej architektury (ławki, stoły, zadaszenie), pozwalające na organizację pikniku oraz ogólnodostępny budynek toalet. Obok zlokalizowano ścieżkę zdrowia, wyposażoną w przyrządy do ćwiczeń. Na trasie zostało ukrytych 19 skrzynek geocaching. Ścieżkę mogą wykorzystywać miłośnicy spacerów, biegania, jazdy na biegówkach oraz Nordic Walking. Więcej informacji...

 

Dystans Dystans: 9 km (długa pętla), 4 km (krótka pętla)
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: słupki z tabliczką z wizerunkiem biegacza i oznaczeniem kierunku lub dystansu (co 500 m)
Miejsce startu Miejsce startu: parking przy Ośrodku Edukacji Leśnej "Łysy Młyn" koło Biedruska
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: Ośrodek Edukacji Leśnej „Łysy Młyn”, ścieżka edukacyjna „Rola wody w przyrodzie” wokół stawu młyńskiego, malownicza dolina strumienia, bobrowisko, starodrzew dębowy (ok. 100 ponad 200-letnich dębów), dolina Warty, widok na pocysterskie opactwo w Owińskach

 

Ścieżka Biegowa Łysy Młyn
Fot. Piotr Basiński

 

Ścieżka zdrowia Kórnickiego Centrum Rekreacji i Sportu "OAZA"

Ścieżka zdrowia prowadzi przez las doświadczalny Instytutu Dendrologii Polskiej Akademii Nauk, położony na zachodnim brzegu Jeziora Kórnickiego w Kórniku. Na trasie znalazło się 14 stacji wyposażonych w urządzenia rekreacyjne oraz tablice opisujące charakter i formę ćwiczeń. Więcej informacji...

 

Dystans Dystans: 3,8 km
Oznakowanie trasy Oznakowanie trasy: tablice
Miejsce startu Miejsce startu: Kórnickie Centrum Rekreacji "OAZA"-Błonie w Kórniku nad Jeziorem Kórnickim
Atrakcje na trasie Atrakcje na trasie: Jezioro Kórnickie

 

Ścieżka zdrowia Kórnickiego Centrum Rekreacji i Sportu OAZA
Fot. Archiwum Kórnickiego Centrum Sportu i Rekreacji "OAZA"

 

 


Zobacz mapę w osobnym oknie.

 

 

 

Icons made by Those Icons, SimpleIcon, Gregor Cresnar and Freepik from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY.

Facebook

Facebook